Категорија: Здраве грицкалице

Многи запослени често посежу за брзом храном или слаткишима када осете пад енергије током радног дана. Међутим, нездраве грицкалице могу довести до наглих скокова и пада нивоа шећера у крви, што резултира умором и смањеном продуктивношћу. Здраве грицкалице треба да буду богате влакнима, протеинима и здравим мастима како би пружиле дуготрајан осећај ситости. Неки од […]